YOGA mobil für Unternehmen

Yoga am Arbeitsplatz

Sie wollen, dass Ihre Mit­arbeiter gesund, prod­uktiv und erfolg­reich sind?

 

Mit Business-Yoga unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter, die typischen Stresskrankheiten, Rückenbeschwerden und Burnout vorzubeugen und steigern die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter im Beruf.

 

Business-Yoga hebt die Stimmung und schafft somit eine gute Arbeitsatmosphäre.

 

Business Yoga ist wie ein Meeting mit sich selbst, das einem Klarheit, Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Zufriedenheit schenkt.

 

Business-Yoga kann in bequemer Arbeitskleidung, am Arbeitsplatz (hervorragend z.B. in der Mittagspause) und ohne Vorkenntnisse ausgeführt werden. Erleben Sie Business Yoga auch gezielt als Stress- und Burnout-Prophylaxe im Rahmen Ihrer betrieblichen Gesundheitsfürsorge.

Mögliche Kurse

  • Business Yogastunden - Blitzentspannung für Schultern, Nacken und Rücken z.B. in der Mittagspause (in Business Kleidung auf dem Bürostuhl sitzend oder am Stuhl stehend)

  • Yogastunde mit Körperübungen und Entspannung - vor oder nach der Arbeitszeit (in Sportkleidung auf der Matte)

Mein YOGA Angebot für Unternehmen

  • Idealerweise max. 15 Teilnehmer

  • Empfehlung: 8 – 10 Kurse 1xpro Woche stattfindende Yogastunde

  • In Ihren Räumlichkeiten 

  • Ich bringe das gesamte Yoga-Equipment mit