YOGA mobil für Unternehmen

Yoga am Arbeitsplatz

Sie wollen, dass Ihre Mit­arbeiter gesund, prod­uktiv und erfolg­reich sind?

Mit Business-Yoga unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter, die typischen Stresskrankheiten, Rückenbeschwerden und Burnout vorzubeugen und steigern die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter im Beruf.

Business-Yoga hebt die Stimmung und schafft somit eine gute Arbeitsatmosphäre.

Business Yoga ist wie ein Meeting mit sich selbst, das einem Klarheit, Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Zufriedenheit schenkt.

Business-Yoga kann in bequemer Arbeitskleidung, am Arbeitsplatz (hervorragend z.B. in der Mittagspause) und ohne Vorkenntnisse ausgeführt werden. Erleben Sie Business Yoga auch gezielt als Stress- und Burnout-Prophylaxe im Rahmen Ihrer betrieblichen Gesundheitsfürsorge.

Mögliche Kurse

• Business Yogastunden - Blitzentspannung für Schultern, Nacken und Rücken z.B. in der Mittagspause (in Business Kleidung auf dem Bürostuhl sitzend oder am Stuhl stehend)

• Yogastunde mit Körperübungen und Entspannung - vor oder nach der Arbeitszeit (in Sportkleidung auf der Matte)

Mein YOGA Angebot für Unternehmen

• Idealerweise max. 15 Teilnehmer

• Empfehlung: 8 – 10 Kurse 1xpro Woche stattfindende Yogastunde

• In Ihren Räumlichkeiten 

• Ich bringe das gesamte Yoga-Equipment mit